Как сохранить и улучшить свое здоровье, оставаясь активным долгие годы, житомиряне узнали 9 июня, посетив «Выставку здоровья», организованную в одном из микрорайонов города Всеукраинским благотворительным фондом «Краще життя» и Церковью адвентистов седьмого дня.
Гости выставки были приятно удивлены простотой и доступностью предлагаемых советов. Солнечный свет, свежий воздух, вода, рациональное питание, физические упражнения, отдых, отказ от вредных привычек и доверие к Богу — вот те принципы здорового образа жизни, которые составляют «тайну счастливого долголетия».
Особенностью мероприятия стало то, что здесь можно было не только получить полезную информацию, но и бесплатно измерять свое давление, вес, рост, индекс массы тела, пройти «степ-тест», спирометрию и антистрессовый массаж. Также живой интерес у посетителей вызвала возможность определить свой биологический возраст и получить квалифицированную консультацию врача. Почти все гости, покидая «Выставку здоровья», искренне благодарили и были настроены на дальнейшее общение. Многих заинтересовали различные курсы и программы для улучшения своего здоровья, а именно: «Кулинарный класс», «Дышите свободно», «Ходите легко» и другие.
Организаторы планируют сделать такие выставки регулярными и в дальнейшем проводить их в других микрорайонах города.
Residents of Zhytomyr found out how to maintain and improve their health thanks to the “Health Expo.” The Seventh-day Adventist Church in corporation with the All-Ukrainian Charity Fund “Krasche Zhittya” organized this exposition in one of the districts of the city of Zhytomyr.
The exhibition visitors were pleasantly surprised by the simplicity and accessibility of the introduced suggestions. Sunshine, fresh air, water, good nutrition, exercise, rest, avoiding harmful habits and trust in God – these are the principles of a healthy way of life that make up the “secret of happy longevity.”
Feature of the event was the fact that one could get there not only useful information, but also to measure his/her blood pressure, weight, height, body mass index, pass the “step test”, do spirometry and anti-stress massage. Possibility to determine their biological age, and get expert medical advice also caused great interest among visitors. Almost all the guests, leaving “Health Expo”, sincerely thanked and desired to continue communication. Many are interested in a variety of courses and programs of improving their health, namely: “Cooking Classes”, “Breathe Freely”, “Walk Easy” and others.
Organizers plan to make such exhibitions regularly and continue to run them in other districts of the city.
