Тем, кто тверд в вере, Ты даруешь совершенный покой, ибо на Тебя они уповают (Ис. 26:3).
У Эмилии накопилась масса проблем. Ее пожилая мать упала и сломала два ребра. Сын-студент, который всегда хорошо учился, в этом году хватал двойку за двойкой. На работе стал неудобный график.
Но этого оказалось мало. Эмилия поссорилась с одним родственником, и из-за этого половина семьи была настроена против нее, в том числе и ее супруг. Но, что хуже всего, все происходившее угнетало Эмилию. Она думала о своих проблемах днем и ночью, но не находила выхода, в будущее она смотрела с отчаянием и унынием.
Даже сын Эмилии начал ей говорить:
— Ты только расстраиваешь себя такими негативными мыслями.
Но она отвечала:
— Не могу выбросить все это из головы.
Лучшая подруга Эмилии, христианка и психолог по образованию, оказала ей необходимую помощь. Во-первых, она научила ее направлять мысли в позитивное русло, вовремя останавливать цепи депрессивных мыслей, заменяя их на светлые, приятные воспоминания или детально представлять эпизоды из жизни Иисуса.
Во-вторых, подруга предложила Эмилии план действий по решению проблем. Взяв ручки и бумагу, они набрасывали идеи, стратегии и конкретные шаги, чтобы разрешить имеющиеся проблемы. Ориентируясь на этические и нравственные принципы, они искали способы примирения в отношениях, взвешивали все за и против. Когда план был составлен, Эмилия последовала ему и уже не страдала от тревоги, как раньше. Вскоре проблемы стали разрешаться. С терпением, молитвой и здравым смыслом Эмилия справлялась с трудностями, а многие страхи оказались необоснованными.
Марку Твену приписывают следующую фразу: «В жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились». И действительно, большинство проблем существуют не в реальности, а лишь в нашей голове.
Беспокоясь, вы не решите проблему. Апостол предлагает «всякую мысль человека взять в плен и привести в послушание Христу» (2 Кор. 10:5).
Подчини твои мысли Иисусу Христу, Он тебя удивит.
Радостное сердце
Вечерние чтения на 2022 год
Электронный вариант ежедневных вечерних чтений для взрослых предоставлен издательством “Источник жизни”. Вы можете приобрести чтения в Книжных центрах вашего региона.