Всесокрушающий

Вечерний Страж 07.07.2022

Всесокрушающий пойдет перед ними, из плена вырвутся они и чрез врата на свободу выйдут. Перед ними их Царь пойдет, во главе их — Господь! (Мих. 2:13).

Одна из самых вредных для здоровья привычек — курение, превратившееся во всемирную язву, убивающую ежегодно почти шесть миллионов человек.

Каждый раз, когда с Хуаном заговаривали о курении, он отшучивался: «Бросить курить легко, я делаю это каждый вечер». Он просто избегал говорить и думать о проблеме, которую становилось все труднее решить. Молодость прошла, сигарета уже не была символом бунта или независимости. Скорее она свидетельствовала о недостатке силы воли. Страдало не только здоровье — курение приводило к проблемам на работе и в семье. Хуан прикрывал юмором бесплодные попытки освободиться от вредной привычки, но в глубине сердца он хотел избавиться от своей зависимости.

Как можно освободиться от столь вредного пристрастия? Почему не получается измениться, если есть желание?

Последние открытия нейронауки показывают, что привычки создают устойчивые связи между нейронами. Для того чтобы совершить какое-то действие, активируется сеть нейронов. Это нейронные связи или нейронные пути, которые становятся все сильнее по мере того, как мы повторяем какое-то действие. Оно автоматизируется и затем совершается почти по инерции.

Поэтому бесполезно пытаться избавиться от вредной привычки, понемногу снижая частоту ее повторения. Напротив, необходимо сформировать новую привычку, изменить схему действия. Другими словами, необходимо создать новую нейронную сеть, проложить новый нейронный путь. Это похоже на то, как прорубается путь в лесной чаще. Хорошо то, что когда этот путь открыт, по нему легко ходить, хотя все равно требуются контроль и сила воли, потому что, ослабив бдительность, легко сбиться на прежний путь.

В любом случае, чтобы освободиться от вредной привычки, нам необходима сила Христа. Благодаря ей мы сможем устоять на новом пути. Вредные привычки тяжело искореняются; путь, проложенный ими, остается. Но если мы перестаем ходить по нему, если проявим мужество и настойчивость, если позволим Всесокрушающему идти перед нами, то вырвемся из плена на свободу.


Радостное сердце

Вечерние чтения на 2022 год

Электронный вариант ежедневных вечерних чтений для взрослых предоставлен издательством “Источник жизни”. Вы можете приобрести чтения в Книжных центрах вашего региона.