Он сказал им: «А теперь пойдите в какое-нибудь пустынное место, побудьте там одни и отдохните немного». Ибо приходило и уходило так много людей, что ученикам даже некогда было поесть. Тогда они отправились на лодке в пустынное место, чтобы побыть там одним (Мк. 6:31, 32).
Те, кто работают слишком много, обычно настолько сосредоточены на своих задачах, что кто-то должен подсказать им, что пора отдохнуть. Сегодня легче, чем в прошлые времена, работать слишком много. Нетрудно перенести файлы на другой компьютер, планшет или даже телефон и продолжить трудиться в часы, которые раньше люди посвящали отдыху и семье.
Библия положительно говорит о работе (см. Притч. 6:6–8; 13:11; 14:23; 2 Фес. 3:6–15). Но в ней также есть и советы о том, что следует избегать чрезмерного напряжения. Иисус посоветовал Своим ученикам побыть одним и отдохнуть. Книга Притчей советует не изнурять себя в погоне за богатством (см. Притч. 23:4). Бог с самого начала установил субботу — день, когда мы отдыхаем от работы (Быт. 2:3).
Следующий шаг после неумеренности в труде — зависимость от работы, трудоголизм. Человек не просто чрезмерно трудится — он одержим работой, она занимает все его мысли. Он находится под контролем профессиональных задач и испытывает постоянную потребность работать, иначе у него возникают стресс, тревога и чувство вины. Работа становится похожа на наркотик, она нужна, чтобы чувствовать себя лучше. Это расстройство сегодня достаточно описано, есть шкалы, измеряющие его степень, для него существует терапия.
Мы все в определенной мере рискуем впасть в трудоголизм, но в особой опасности те, кто работают там, где поощряется соперничество и выдаются премии за продуктивность и сверхурочные часы работы. Люди едят, не отходя от рабочего стола, читают или отправляют корреспонденцию, пока разговаривают по телефону, не берут отпуск, и рано или поздно у них появляются признаки депрессии.
Возможно, ты не трудоголик, но, может быть, проявляешь неумеренность в работе. В любом случае полезно время от времени анализировать свои ценности (см. Мф. 6:33) и помнить, что личные отношения с Творцом должны стоять на первом месте, что семья и близкие люди заслуживают твоего внимания, что физическое и умственное здоровье дороже зарплаты. Работа и отдых одинаково важны, но все должно быть в меру.
Радостное сердце
Вечерние чтения на 2022 год
Электронный вариант ежедневных вечерних чтений для взрослых предоставлен издательством “Источник жизни”. Вы можете приобрести чтения в Книжных центрах вашего региона.