Пусть же молитва моя услышана будет Тобой! Спаси меня по обещанию Своему! Хвала да изольется из уст моих, ибо Ты учишь меня уставам Своим! Да воспоет язык мой о Слове Твоем, ибо все заповеди Твои праведны! (Пс. 118:170–172).
За последние десятилетия было проведено множество исследований, в которых рассматривалось влияние религиозных и духовных факторов на психическое здоровье. Один из таких факторов — практика личной молитвы. Какую пользу приносит такая молитва людям? Чем может молитва помочь страдающим от тревоги и депрессии?
Исследователи Клэр Холливел и Жан Уолкер с медицинского факультета Саутгемптонского университета провели критический анализ научной литературы на тему связи личной молитвы с состоянием здоровья пациентов. Рассмотрев двадцать шесть научных работ, опубликованных за последнее десятилетие, исследователи нашли достаточно оснований для того, чтобы утверждать, что личная молитва соотносится с более низкими уровнями стресса и тревоги. Периодичность молитв, под которыми подразумевается личный диалог с Богом, напрямую влияет на оптимизм и ощущение благополучия.
Привычка молиться приносит множество благословений людям и особенно тем, кто страдает от тревоги. Открывая Богу сердце, говоря с Ним просто и искренне, человек перенаправляет нервное напряжение, выражает свои эмоции и находит силы и надежду для того, чтобы с оптимизмом справляться с жизненными трудностями.
Для того чтобы молитва была оживляющей и действенной, необходима вера: «Без веры же угодить Богу невозможно. Всякий к Нему приходящий должен верить и в то, что Он существует, и в то, что вознаграждает Он тех, кто искренно ищет Его» (Евр. 11:6). Если мы хотим получить благословения от личной молитвы, нам надо верить в Бога и доверять Его Слову. Когда нам кажется, что на наши молитвы нет ответа, мы еще крепче должны держаться за Божьи обетования, потому что наступит время ответа — и мы получим благословения, в которых нуждаемся.
Если ты хочешь получить все благословения от молитвы, начни взывать, как псалмопевец: «Пусть же молитва моя услышана будет Тобой… Хвала да изольется из уст моих… Да воспоет язык мой о Слове Твоем!»
Радостное сердце
Вечерние чтения на 2022 год
Электронный вариант ежедневных вечерних чтений для взрослых предоставлен издательством “Источник жизни”. Вы можете приобрести чтения в Книжных центрах вашего региона.