Пришло время очередного Лагеря здоровья «Здоровье спины» и с 17 мая мы встретили записавшихся участниц, которых пригласили их друзья, ранее участвовавшие в наших мероприятиях. Обсудив состояние и самочувствие женщин, мы добавили в гимнастику упражнения с гимнастическими палками, чтобы улучшить работу плечевого пояса. Все были удивлены, что такие простые упражнения с палкой дают ощутимую нагрузку и улучшают работу тела. Каждый день мы получали от наших участниц слова радостной благодарности за теплоту, позитив, внимание, улучшение самочувствия, исчезновение болей…
Чтобы как-то разнообразить ход процедур мы решили в этот раз сделать два сюрприза для всех. В последний день для наших женщин мы делали массаж спины с льдом. Ощущения после массажа, из их слов, были потрясающими по проникновению тепла, лёгкости в спине. Ну и когда мы провели 10-минутный мастер-класс по паштету из тофу, по выражению лиц, мы поняли, что сюрприз удался. Домой все расходились с контейнерами с паштетом, с отличным настроением, и хорошим самочувствием. Для нас их радость является благословением и сильной мотивацией.
Алла Сокуренко,
Директор Отдела здоровья ДВУЦ
