В помещении второй общины Церкви адвентистов седьмого дня 17 декабря 2012 г. прошла первая встреча «Школы здоровья», организованная Отделом здоровья Центральной конференции. Благодаря пригласительным, распространенным верующими, на нее пришли те, кто желал ознакомиться с методами предупреждения сахарного диабета — грозного заболевания современности.
В программе проводились консультации специалистов, вопросы и ответы. Посетители могли измерить уровень глюкозы в крови.
Врач-эндокринолог в своей лекции подчеркивала, что для предупреждения болезни большое значение имеет правильное питание, которое должно состоять из свежих овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Также необходимо исключить из своего рациона или ограничить до минимума рафинированные продукты, сладости, изделия из белой муки. Обязателен полный отказ от алкоголя и табака.
Посетителей заинтересовали книги о здоровом образе жизни, а также выставка продуктов здорового питания.
В дальнейшем такие встречи планируется проводить ежемесячно. На них специалисты будут делиться советами по улучшению здоровья, т.к. на сегодняшний день 366 000 000 жителей нашей планеты страдают сахарным диабетом. Пришло время, когда каждый человек должен серьезно задуматься над своим образом жизни.
The first meeting of the “School of Health”, organized by the Health Department of the Central Conference, was held in the second Chernihiv Church, on December 17, 2012. Receiving the invitation cards distributed by church members, those who wished to get acquainted with the methods of prevention of diabetes, the terrible disease of modern times came to the program.
The program included a doctor’s consultation, questions and answers. Visitors were able to measure their blood sugar.
An endocrinologist, in his lecture, emphasized the important role of nutrition in the prevention of the disease. Our diet should consist of fresh fruits, vegetables, grains and legumes. It is also necessary to exclude or restrict to minimum refined products, sweets, and breads made of white flour. Also it is strongly recommended to completely abstain from alcohol and tobacco.
Visitors took an interest in books about healthy living, as well as in the exhibition of healthy food.
In the future such meetings will be scheduled monthly. Our experts will share their recommendations on how to improve health, as today 366 million people worldwide suffer from diabetes. It is time that everyone should think seriously about their lifestyle.
