В Чернигове на «Школе здоровья» рассказали о том, как питаться, чтобы не заболеть сахарным диабетом[:en]Diabetes prevention program in Chernigov, Ukraine

Альбина Кайдун
Сахарный диабет называют болезнью века, ведь им страдают в настоящее время почти 400 млн. жителей нашей планеты. Как его диагностировать, а главное, не допустить, рассказала врач Альбина Кайдун на встрече 15 мая в здании второй черниговской общины адвентистов седьмого дня.

«Всем известно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Уже давно ученые пришли к выводу, что сахарный диабет в основном связан с неправильным питанием и образом жизни. Употребление большого количества рафинированных продуктов, кондитерских изделий, нарушение водного баланса, гиподинамия приводит людей к этому грозному и массовому заболеванию. А все потому, что люди отклонились от повеления Творца, Который лучше знает, чем нам нужно питаться. Еще в начале человеческой истории Он сказал: “Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя, — вам сие будет в пищу” (Быт. 1:29)», — разъяснила Альбина Александровна.

Затем были вопросы и ответы. Присутствующие благодарили за полезную и очень актуальную для них лекцию. Один из посетителей, Михаил поделился впечатлением: «Никогда не думал, что так важно основой своего питания делать зерновые, овощи и фрукты. Я всегда отдавал предпочтение мясным изделиям. Спасибо за такую ценную информацию».

Ирина Воронцовская,
 
 
[:en]
Albina Kaidun
Diabetes is called a disease of the century.  Around 400 million people in the world have been diagnosed with diabetes.  Dr. Albina Kaidun spoke about diagnosing diabetes and, most importantly, about preventing the disease.

Dr. Kaidun said, “We know now that by and large type II diabetes is caused by our lifestyle and the way we eat.  Refined foods, sugar, not drinking enough water and lack of exercise are responsible for the massive increase in diabetes cases.  It happens because people forget about the Creator’s instructions regarding our diet.  He says, “I give you every seed-bearing plant on the face of the whole earth and every tree that has fruit with seed in it. They will be yours for food. “(Gen. 1:29.)

After the presentation the doctor answered questions from the audience.  A guest of the program mentioned that he did not even know that grains, fruits and vegetables should be the staple of our diet.  He thought that the preference should be given to meat and other animal products.

People were very appreciative for the useful and timely information.

Submitted by Irina Vorontsovskaya,
Chernigov, Ukraine