Презентацию клуба здоровья «Новый старт» провела 2 ноября Петроградская община Санкт-Петербурга. Встречу посетили более 70 человек, пять из них – друзья прихожан.
Медицинская статистика свидетельствует о том, что здоровье человека, в основном, зависит от того, знаком ли он с принципами здорового образа жизни и применяет ли их на практике. Именно эти знания и навыки предлагает успешно зарекомендовавшая себя программа «Новый старт». О целях и планах клуба рассказывает одна из его организаторов Татьяна Бойко.
Татьяна: Мы ставим перед собой цель познакомить людей с основами здорового образа жизни. Не секрет, что сегодня, несмотря на огромное количество заболеваний, люди не знают, что их здоровье находится в их руках, что, применяя простые средства, они могут улучшить свое здоровье. Эти средства даны нам Богом, как подарок – солнечный свет, воздух, чистая вода, физические упражнения, отдых, доверие Богу. Средства, чтобы люди могли оздоровиться сами и помочь обрести здоровье другим.
– На какую аудиторию вы направляете свое внимание?
– Мы начали работу с прихожанами нашей церкви, но хотим, чтобы в дальнейшем они приглашали своих друзей и круг участников расширился. Двери нашего клуба открыты для людей любого вероисповедания, и даже для людей, которые далеки от Бога, чтобы через беседы о здоровье открыть им Того, Кто сотворил нас и знает, как нам сохранять свое здоровье.
– Сколько встреч вы планируете провести?
– Три блока по 10 встреч. В первом блоке познакомим с основными принципами здоровья. Планируем практические занятия по каждому принципу и дегустацию блюд здоровой кухни. В начале и конце первого блока измеряем биологический возраст, чтобы участники наших встреч могли сравнить показатели и увидеть положительные изменения в своем организме. И убедиться: соблюдение принципов здоровья действительно работает. Участникам клуба выдаем дневник наблюдений для фиксации параметров своего состояния. В дневнике записаны все составляющие принципов здоровья и рекомендации по их применению.
Второй блок – это «Кулинарная школа». Это будут занятия по приготовлению блюд здоровой кухни и их, конечно же, их дегустация. Также добавим беседы на тему здоровья в свете Священного Писания.
Третий блок посвящен профилактике заболеваний и простым средствам лечения. А еще будем устраивать выставки блюд, приготовленных членами нашего клуба здоровья.
– Как быть тем участникам, которые в этот период принимают какие-то лекарственные препараты?
– Предлагаемая нами информация о простых средствах лечения не призвана заменить собой советы врачей и назначенное ими медикаментозное лечение.
– Что необходимо для того, чтобы стать участником этого клуба?
– Для этого нужно только желание. Мы открыты для всех!
St. Petersburg, Russia
November 2, 2013
November 2, 2013 – “Petrograd” Adventist congregation of St. Petersburg made a presentation of the “New Start” health club. The meeting was attended by over 70 people, five of them are friends of our church members. Medical statistics show that human health mainly depends on whether a person is familiar with the principles of a healthy lifestyle and if he follows these principles in practice. This knowledge and skills are offered by a successfully proven program “New Start”.
Tatiana Boyko, one of the organizers of the club told us about its purposes and plans:
Tatiana: Our main goal is to introduce healthy lifestyle to people. It is not a secret that today in spite of many illnesses people do not know that using simple methods they can improve their health. They are given to us by God as a gift: sunlight, fresh air, physical exercises, rest, trust in God. These are the means that people could use to improve their health and to help others.
– What is your main audience?
– We started working with members of our church, but in the future we want them to invite their friends to widen the circle of participants. The doors of our club are open to people of all faiths, and even for those who are far from God, so that through conversations about health we can open them the One Who created us and knows how to preserve our health.
– How many meetings are you planning to conduct?
– Three units of 10 meetings in each. During the first unit we will introduce general health principles. We are planning to have practical classes on every principle and healthy food tasting. At the beginning and at the end for the first unit we measure biological age of a person for them to compare the results and to see positive changes. They would make sure that keeping healthy lifestyle is working. Our club members receive diaries to write down information about their condition. This diary has all the info about healthy lifestyle principles and recommendations.
The second unit is a cooking school. These will be classes on healthy cooking and tasting. Also we are going to add talks about health in the light of the Holy Scriptures.
The third unit is about decease prevention and simple ways of treatment. We will also organize exhibitions of dishes cooked by our club members.
– What should those who are taking certain medication at the period of studies do?
– The suggested information about simple ways of treatment is not designated to replace advice from doctors and medical treatment.
– What is needed to join the club?
– Just your willingness to join it. We are open to everyone!
Mariya Vacheva
