23 сентября в Заводоуковске Тюменской области для всех желающих были открыты двери кафе «Наши люди», где проходили встречи семейного клуба. Этот клуб организовала адвентистская община Заводоуковска для того, чтобы сближать людей и обращать их внимание на христианские семейные ценности.
Эта встреча была посвящена теме «Жизнь без стресса», что актуально в сложившейся ситуации быта, где людям, приходится много работать, а, следовательно, и подвергаться большему стрессу. Организаторы были рады отметить, что на эту встречу пришли люди, которые уже посещали предыдущие встречи клуба.
Главная цель занятия — развить умения и навыки управления стрессом. Вначале каждый поделился своими знаниями о стрессе. Затем во время упражнений «Стаканчик», «Шумовой квадрат», «Мои установки», «Аукцион» всем посетителям представилась возможность поделиться своими впечатлениями.
Многие говорили о том, что человек сам себя загоняет в жесткие рамки работы, стресса, конкуренции, борьбы и даже наказания. Люди делились тем, что переживают по любым обстоятельствам и часто излишне напрягаются, что приводит к агрессии и болезням. Участие в упражнениях помогли осознать причины стресса и способы контроля над стрессом.
В течение всей встречи людей радовали душевные песни и чтение стихотворений. В завершение по традиции клуба присутствующие спели песню «Свечи зажжем!». Гости выразили желание пригласить на следующую встречу своих взрослых детей.
Елена РОГАНОВА
