А тебе принесу Я исцеление и раны твои излечу, — это ГОСПОДА слово (Иер. 30:17).
— О-о-ох! — простонал Джим. — Голова болит, и тело так сильно ломит!
Ему было так плохо, что он едва мог встать с кровати. Кроме того, ему снова пришлось пропустить занятия. Поскольку такое с ним происходило уже не в первый раз, Джим начал переживать.
— Только не это, — сказала его мама. — На этот раз ты пойдешь к врачу.
В тот же день Джим с мамой пошли в больницу. Врач сказал, что у него вирусная инфекция и что ему необходимо поддерживать крепкий иммунитет, который защитит его от болезней.
— Наша иммунная система похожа на армию солдат, которые стараются защитить свою территорию от вторжения врагов, — объяснил доктор. — Это защита нашего организма, которая разрушает вирусы. Мы можем укреплять нашу защиту, питая иммунные клетки полезной едой, а не фастфудом, и следуя другим законам здоровья. — Доктор дал ему буклет, в котором была вся необходимая информация.
Джим увидел взгляд своей матери и осознал, что он был не послушен ее советам. Хотя он знал, что ему нельзя есть сладости, он никогда не упускал возможности полакомиться любимым пирожным или мороженым. Он регулярно пропускал завтраки и каждый раз утолял жажду баночкой газировки. Он был неразборчив в еде, поздно ужинал и ложился спать. Его нездоровые привычки привели к серьезным последствиям для его здоровья.
— Да, мама, ты права! — с сарказмом сказал он. Мама просто покачала головой и пообещала, что с этого дня в холодильнике не будет никаких сладостей.
Правильно ли ты обращаешься со своим телом? Если мы будем следовать законам здоровья и заботиться о своем теле, то будем реже болеть. Позволяя Богу контролировать нашу жизнь, мы можем полагаться на Его обетование о восстановлении нашего здоровья и исцелении наших ран.
Молитва: Дорогой Господь, пожалуйста, помоги мне укреплять мою защиту от нездоровых привычек и греха, который разрушает мою физическую и духовную иммунную систему. Аминь.
Цитата для размышления: «Чтобы что-то изменить, ты должен до смерти устать от того, что ты постоянно до смерти уставший» (автор неизвестен).
Подумай об этом: «Разум истощается и переутомляется не столько по причине чрезмерной умственной нагрузки и напряженной учебы, сколько от неправильного питания в неправильное время и от невнимательного отношения к законам здоровья. Нерегулярный прием пищи и нарушение режима бодрствования и сна поглощают умственные силы… Тот, кто стремится достичь высокого уровня благочестия, должен быть воздержан во всем… Здоровье — это благословение, которое ценят далеко не все… Здоровье, жизнь и счастье являются результатом послушания физическим законам, которые управляют нашим телом» (Сыновья и дочери Божьи. С. 172).
Ты дорог в очах Моих
Ежедневные чтения для подростков на 2024 год
Электронный вариант ежедневных чтений для подростков предоставлен издательством “Источник жизни”. Вы можете приобрести ежедневные чтения для подростков в книжных центрах вашего региона.