Ложусь и сплю я спокойно, ибо Ты, и никто иной, Господи, даешь мне жить в безопасности (Пс. 4:9).
Четвертый симптом депрессии — бессонница, хотя есть случаи, когда человек, наоборот, начинает слишком много спать. В книге Псалтырь много раз описывается, как душевная боль усиливается в ночные часы, как печаль лишает сна. Именно это происходит с людьми в депрессии. Давид жалуется: «Измучен я воздыханиями своими: каждую ночь мокнет подушка моя, слезами орошается ложе мое. Выплакал я все глаза свои, как у старца стали они из-за всех недругов моих» (Пс. 6:7, 8).
Бессонница не обязательно указывает на депрессию, но при депрессии всегда наблюдаются нарушения сна. Люди не могут уснуть вечером или просыпаются ночью и не могут уснуть снова. Это приводит в отчаяние, ведь не выспавшись, мы чувствуем себя плохо на следующий день. С другой стороны, эта проблема усугубляется из-за стресса, вызванного безработицей, семейными проблемами, нестабильной обстановкой в мире, проблемами со здоровьем и другими причинами. Бессонница может быть вызвана разными заболеваниями, но чаще она связана с тревогами, заботами, чувством вины. Когда совесть спокойна и человек доверяет Богу, у него глубокий и здоровый сон.
Рассказывают, что епископ Методистской епископальной церкви Джеймс Бэшфорд однажды находился в пасторской поездке по Китаю и в одном селении не смог найти себе места для ночлега, так как единственная гостиница была полна. Ему пришлось заночевать на улице, под деревьями. Он уже устроился и был готов уснуть, но тут в его голове всплыли слова одного из постояльцев гостиницы о том, что в округе много грабителей. Весь сон у Бэшфорда пропал. Через час он вспомнил сегодняшний библейский стих, повторил его несколько раз и помолился: «Господь, нет никакого смысла в том, чтобы мы оба не спали». Ночь прошла спокойно и благополучно.
Удивительный пример Иисуса — полное спокойствие души и усталость от трудов позволили Ему спать в то время, как лодку носило бурей. Он крепко спал, так что ученикам пришлось будить Его (см. Мф. 8:24, 25).
Нужна твердая вера, чтобы оставить все тревоги, заботы и страхи в руках Иисуса. Но Он нам дал обещание: «Придите ко Мне все, несущие тяжкое бремя трудов и забот, и Я успокою вас!» (Мф. 11:28).
Радостное сердце
Вечерние чтения на 2022 год
Электронный вариант ежедневных вечерних чтений для взрослых предоставлен издательством “Источник жизни”. Вы можете приобрести чтения в Книжных центрах вашего региона.